Ce mananc inainte si dupa sala si cum imi structurez antrenamentul fizic
19 May 2017 10:58 |
Mental Coaching
|
2978 Vizualizari
Ti s-a facut vreodata foame inainte sau dupa antrenament? Si mie! Si nu doar o data, ci mai mereu. Si cred ca nu sunt singura, pentru ca primesc deseori intrebarea asta: ce mananci tu inainte si dupa ...
